学术专题 | 薰衣草精油的抗抑郁作用(二)-凯发app官网登录
01
薰衣草精油能有效缓解产后抑郁
高危人群的抑郁发生¹
1. 研究人群
来自美国印第安纳州大型医院的产妇
a. 排除标准:
对精油过敏者
b. 纳入标准:
1)产后0-18个月的产妇;
2)爱丁堡产后抑郁量表(edinburgh postnatal depression scale, epds)或广泛性焦虑障碍量表(generalized anxiety disorder 7-item scale, gad-7)评分>10分;(epds:包含10个条目,每个条目分4级,分别对应0-3分,总分0-30分,界限值存有争议,9/10或12/13,但有研究表明9/10时,便于早期发现提早干预;gad-7:一种七维的多重构面量表,总分0-21分,10分以上被认为有广泛性焦虑障碍。) ;
2. 实验分组及干预
a. 实验用油:
大马士革玫瑰精油 真正薰衣草精油 1:1 调配,浓度:2%(基底:吸嗅组:荷荷巴油;涂抹组:无味的基础乳液);
b. 干预方法:
1)吸嗅组:每次8滴滴于化妆棉上,每次吸嗅15分钟,一周两次,持续四周;
2)涂抹组:按照规定的涂抹方法涂抹于双手配合一定程度的揉搓,一周两次,持续四周;
3)对照组:不接触任何芳香疗法
3. 实验数据
图表解释:
control:对照组;
intervention:芳疗干预组;
baseline scores:实验开始前评分;
midpoint scores:实验中程评分;
final scores:实验结束后评分
1)在使用芳香精油干预后,产妇的epds和gad-7评分降低,抑郁状态有所改善;
2)在实验开始时,两种评分量表的结果没有统计意义(sig值>0.05),即参加实验的产妇之间没有显著差别,在芳疗干预两周和四周后,干预组的抑郁量表评分比对照组明显下降,且差别具有统计学意义。
图表解释:
上图三个表格是统计学的方法对数据的进一步分析,从组间差异、组内差异、多重比较、t-检验等角度分析论证,证明研究假设是成立的。
4. 实验结论
a. 吸嗅和涂抹真正薰衣草-玫瑰精油均能有效改善产后抑郁高危人群的抑郁状态,从数据上看涂抹比吸嗅更可靠,但因为本次样本量较小,所以还需要后续进一步的大样本研究;
b. 芳香疗法可作为一种有效的辅助手段缓解产后抑郁高危人群的抑郁或焦虑状态;
02
薰衣草精油制剂silexan具有抗抑郁
抗焦虑作用且没有撤药反应²,³
图表解释:
lavandula hybrida: 醒目薰衣草;
lavandula angustifolia: 狭叶/真正薰衣草;lavandula latifolia: 宽叶薰衣草;
silexan是从真正薰衣草(狭叶薰衣草)中提取并标准化的口服制剂,内含薰衣草精油的2种主要成分芳樟醇和乙酸芳樟酯,浓度分别为36.8%和34.2%。
1. 研究人群
2007年5月-2010年11月期间,来自德国57个综合或精神中心的共616位广泛性焦虑障碍患者。
a. 纳入标准:
1)年龄:18-65岁;
2)根据dsm-5标准,hama评分总分≥18 分);
3)hama评分第一项(焦虑情绪)和第二项(紧张)均≥2分;
4)精神性焦虑评分≤21分,且covi焦虑量表评分总分≥9分;
b. 排除标准:
1)6个月内再次出现的抑郁;
2)重度抑郁具有自杀倾向;
3)药物滥用;
4)精神分裂症患者;
(dsm-5: 精神疾病诊断与统计手册(the diagnostic and statistical manual of mental disorders,dsm),目前使用的版本为第五版,于2013年5月公布,简称dsm-5;hama:hamilton anxiety scale,汉密尔顿焦虑量表,总共14项,每项0-4分,总分≥14分被认为肯定存有焦虑状态。)
研究线路如下
2. 研究分组及干预方法
1)silexan 160mg/d;
2)silexan 80mg/d;
3)paroxetine(帕罗西汀)20mg/d;
4)placebo(安慰剂组);
(帕罗西汀:抗抑郁药物,一种5-羟色胺再摄取阻滞剂。)
药物服用均一天一次,在治疗的第2、4、6、8、10周分别进行各式量表评分统计。
3. 研究结果
图表解释:
横坐标:实验时间;
纵坐标:接受治疗后患者hama评分于基线水平的差值,绝对值越大,hama评分改善的越多;
1)在治疗两周后,各个组之间的差别可以忽略不计;
2)在治疗四周后,silexan 160mg/d组比安慰剂组有明显改善,在治疗六周后,silexan 80mg/d组较安慰剂组也出现明显改善;
3)随治疗时间增加,hama评分改善明显,各组间差异也更明显。
图表解释:
上图:有效性结果的基线水平(治疗开始之前,受试者的各个量表评分结果);
下图:在治疗结束后,有效性结果的改善统计;
1)在治疗10周后,接受silexan治疗的两组患者在次要疗效指标上也均较安慰剂组有明显改善;
2)帕罗西汀组较安慰剂组好转,疗效主要体现在精神上焦虑的改善。
图表解释:
上图横坐标:治疗时间;
纵坐标:pwc-20总评分在停药期间的变化(pwc-20:physician withdrawal checklist,共20项,每项0-3分,总分增加代表具有戒断效应。)
1)silexan:突然停药,帕罗西汀:逐渐减少,在第10周末完成试验后,帕罗西汀组患者每隔一天服用帕罗西汀20 mg,直到第11周末,以适当降低药物剂量;
2)silexan治疗后患者没有依赖性,治疗结束后可直接停药。
4. silexan的其他临床研究数据⁴
03
薰衣草精油相关其他临床rct研究⁵
特别提出:
研究涉及的精油使用方法包括:
吸嗅、涂抹按摩、香薰、口服(silexan)、口服薰衣草茶⁶,在通过涂抹按摩方式的研究中,未报道有出现不良反应,在通过香薰吸嗅的研究中,有受试者因感气味不适中断,在口服silexan的受试者中有报道出现胃肠道功能紊乱。
请在安全指导下谨慎用油。
参考文献:
1.conrad p, adams c. the effects of clinical aromatherapy for anxiety and depression in the high risk postpartum woman - a pilot study. complement ther clin pract 2012;18:164-8.
2.gastpar m, müller we, volz hp, et al. silexan does not cause withdrawal symptoms even when abruptly discontinued. int j psychiatry clin pract 2017;21:177-80.
3.malcolm bj, tallian k. essential oil of lavender in anxiety disorders: ready for prime time? ment health clin 2017;7:147-55.
4.kasper s. an orally administered lavandula oil preparation (silexan) for anxiety disorder and related conditions: an evidence based review. int j psychiatry clin pract 2013;17 suppl 1:15-22.
5.perry r, terry r, watson lk, ernst e. is lavender an anxiolytic drug? a systematic review of randomised clinical trials. phytomedicine 2012;19:825-35.
6.nikfarjam m, parvin n, assarzadegan n, asghari s. the effects of lavandula angustifolia mill infusion on depression in patients using citalopram: a comparison study. iran red crescent med j 2013;15:734-9.
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本文为原创,欢迎转发,转载请申请白名单并标明出处。以上实验报告由10/10hope芳疗学院学员丁莹莹(上海某三甲医院规范化培训住院医生)查询整理。
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